TraditionalHawaiianTherapy ponopono

ロミロミ

植物オイルを用い、リズミカルに筋肉の緊張をほぐします。

心地よい圧と呼吸に合わせたストレッチを取り入れ、すっきりした気持ちよさが実感できます。

ロミロミ全身コース(120分:17000円)の流れ

うつぶせ(上半身)
肩、首、背中、腰をじっくり包み込むようにマッサージ。特に凝っている肩甲骨回りは肩関節をゆっくり回しながら深部までゆっくりほぐしていきます。呼吸法や無理のないゆったりとした身体のストレッチで肩回りや腰もスッキリ!腕、手の平も入ります。ロミロミ行程

(下半身)
凝っているおしりをほぐします。脚全体と足の裏をもみほぐします。
ストレッチを取り入れながらのマッサージでむくみも取り除きます。

あおむけ(下半身)
足の甲、脚全体を股関節のストレッチを取り入れながらほぐします。

お腹、リンパの流れをよくします。弱っている内臓に働きかけ便秘、生理痛にも効果的です。
スッキリサイズダウンした感じです!

(上半身)
腕、手の平をマッサージ。デコルテ、首、肩をほぐします。
あおむけの状態での首、肩のマッサージもリラックス効果大で気持ちよくほぐれていきます

頭皮、お顔のツボを押して最後に首のストレッチをします。

                                        

・カウンセリングは技術時間に含まれません。
・生理中でも特に問題はありませんが、技術前に担当者へ伝えてください。
・技術後は多めに常温のお水をとってください。
・ポノポノのロミロミはしっかりと圧をかけてもみほぐしていきます。強すぎたり、痛かったり、たくさんやって欲しい場所など何でも遠慮なくお申しつけください。
・植物オイルを使用しておりますが、アレルギーなどある方は技術前に伝えてください。

ロミロミの歴史

ロミロミの歴史

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