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猫背解消

まだ梅雨が明けていないのに、30度超えの真夏のような日もあってすでにバテそうです。。 最近、以前と違って体力が …

台湾へ!

台湾へ行ってきました!! 久しぶりの海外です。台湾は20年くらい前に両親を連れて行った以来!近いし、食べ物も美 …

オススメサプリ

日々の栄養補給や美容や健康にたくさんあるサプリメント。 私は気になった時に、必要だなぁって思う時にサプリメント …

春のロミロミ

🌸桜もほぼ満開♪ 先週の雪から一気に気温も高くなって、半袖で散歩してちょうどいい感じ。 昨日も …

やっぱり夕日が好きだ!

夕日が好きで住まいを探す時も西側で景色がいいところが条件でした。 ハワイ島で修行してた頃・・毎日みんなで最後の …

おすすめです♪

早い!早い! 毎年早いと思ってますが、今年は特に早い気がする・・まばたきしたら3月って感じです^^ スクールで …

ホームセラピストクラス〜仙台〜

今年初めての仙台青葉カルチャースクールのテーマは”胸を開く”でした。 寒いと特に肩が前に入り、目線もちょっと下 …

初温泉♨️

温泉大好き 😛 今年初めての温泉は郡山にあるやわらぎの湯 友達から聞いていたのでちょいと行ってみました。 ラジ …

ロミロミの効果

ロミロミとは・・揉む、ほぐすこと。手から伝わる愛情という意味もあります。 手あてというように、手にはすごいパワ …

12月16日のロミロミクラス

今月16日の仙台カルチャークラスはうつ伏せの下半身でした。 お尻って自分で思うより凝っているんですね〜それと特 …

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