少しずつ秋が感じられるようになってきました。
夏の疲れも出てくる季節の変わり目は自律神経のバランスが崩れやすい時期です。
今月は背中、特に背骨周りをほぐし自律神経を整えるロミロミです
80分ー10,000円
＊施術中は十分な換気と清潔な環境でくつろいでいただけるよう気をつけております。
ご来店前は体温を測ってからいらっしゃってくださいませ。
体調に不安がある場合はおひかえください。
ミニ知識：
自律神経を自力で整える方法は食事や運動などいくつかありますが、
一番手軽にできるのが呼吸だと思います。
普段から呼吸が浅い方が多いですね！
鼻呼吸にこだわらず、
１．２．３でお腹を膨らませるように吸う。
１．２．３．４．５．６．でお腹をヘコますようゆっくり吐く。
気がついた時に数回やってみるといいですよ。
内臓も暖まります。
迷っている方、気になる方、
お気軽にお問合せください♪
