いよいよ名古屋でも始まります〜

マッサージベットやオイルがなくても出来るハワイの伝統的療法“ロミロミ”を学ぶクラスです。

肩コリってどこの筋肉?むくむってなぜ?腰痛って押してもいいの?など、身体の仕組みについての解剖学や、ロミロミならではの手技と整体の要素もあり肩こり、腰痛、むくみ緩和に効果的なプログラムです。
また、
ハワイのこと、身体のことや裏ワザまで楽しく学べます。
介護予防必要となってきた家族や介護する側! 勉強や運動後のお子様のケアに!
家族やご友人の日頃のケアに喜ばれます〜

ボランティア活動にも役立ちますよ〜

講師はハワイの人間国宝と称されるアンティマーガレットの日本人初の愛弟子。彼女より直伝のテクニックをお伝えいたします。

第1回は10月28日(水)13:00−16:00
・ロミロミとは・・?ホーポノポノって・・?のお話
・座ったまま出来る肩こり緩和のチェアロミ&背骨をまっすぐ胸をひらくストレッチ
(疲れずに効果的な肩もみ法)
・肩こり、首コリの原因となる身体の仕組み

料金:15000円(税込)
場所:Ali’i
持ち物:筆記用具、動きやすい胸元の広い服装、飲み物、タオル大x1、フェスタオルx2
お申込:ポノポノ 半澤まで

協力してくれたのは、Ali’iのオーナー森友紀さんです〜

いつもありがとうございます♬

つれづれ