先日、ダイエット宣言してから数日がたちました。

結果、1kgは減ったかと思うとまたもどり、また減ってはもどり、、

つまり、あまり変わっていません・・・

何もない時はちゃんとダイエットできているのに色々とイベントがあるとどうしても食べちゃうし、飲んでしまう。 😥 (ワイン会とか、飲み会とか、)

一番、大きいのが1ヶ月に1度実家に帰っているという事だと思う。

両親は昔の人なので3食ちゃんと時間で食べる事が健康一番と信じてます(まぁそなんですが。)食べないとうるさい!しかも、ちょっと認知症なので説明しても毎日、同じようにうるさい!他のことでも色々とやっぱりちょっとイライラもするし、。

3月の実家は月末なのでそれまではなんとか戻したいと改めて宣言です!

今回は1週間も実家に滞在しました。2月は仕事より、母の病院、検査、リハビリ、父の病院、介護認定の手続きやら施設の申込、掃除、洗濯に食事の用意、姪のお迎えとあっという間に1日が過ぎていきます。

ほっとするのは、両親がお昼寝中に出かける日帰り温泉♬家から車で30分の所にある遠刈田温泉という蔵王山の麓です。

綺麗な山をみながらの露天風呂は全身に綺麗な空気が流れ、しみ込みます。

蔵王